Føl deg superbra både fysisk og mentalt
Tren kjapt og effektiv fra din egen stue - perfekt for deg med en travel hverdag
Gjør du 2019 til ditt mest sporty og energiske år noensinne!
Dette inneholder programmet:
Nytt videoinnhold hver uke som hjelper deg til å komme i knallform - raskt!
2 x styrkeøkter
Få video hver uke på ca 10 - 20 minutter som hjelper deg til å bli råsterkt - raskt
1 x mobilitetsøkt
Vi fokuserer på pust, bevegelighet og det å stresse ned i en hektisk hverdag
Tips til kondisjonsprogram
Hver uke som du kan utføre ved å gå, løpe, sykle, svømme, ro og hoppe tau
Alt du trenger for å komme i knallform og føle deg sterk, sporty, energisk og glad!
Om Monica Gulbrandsen
Jeg er utdannet personlig trener og kostholdsrådgiver.
I tillegg er jeg med på ulike eventer og treningsreiser som instruktør. Eksempler : Treningswekend med Yngvar Andersen ( Puls Yngvar fra NRK) x flere, KK Camp x flere ( nå Apollo Camp) og Kamilleweekend!
Jeg brenner for å hjelpe folk til å ta vare på helsa si, både fysisk og mentalt.
Mitt ønske er å hjelpe så mange som mulig til å trene regelmessig og føle seg bra og komme i god form slik at livet blir enda bedre å leve!
Slik kickstarter du 2019
En onlinegruppe for damer som ønsker å trene kjappe og effektive treningsøkter hjemme i egen stue i en hektisk hverdag. Få treningsvideoer som er tilrettelagt for deg uansett nivå og treningserfaring!
Medlem
KR 399 / mnd
Ingen bindingstid!
Ukentlige morsomme og varierte treningsvideoer på kun 10-20 minutter
Tilgang til nettportal og en lukket Facebook-gruppe
Personlig oppfølging og tilrettelegging ved behov
Tips til kondisjonsprogram hver uke
«Månedens Challenge» med mulighet for å vinne premier
Årlig medlem
KR 3999
Spar 20 % !
Få personlig tilpasset treningsprogram
Ukentlige morsomme og varierte treningsvideoer på kun 10-20 minutter
Tilgang til nettportal og en lukket Facebook-gruppe
Personlig oppfølging og tilrettelegging ved behov
Tips til kondisjonsprogram hver uke
«Månedens Challenge» med mulighet for å vinne premier
Tilbudet gjelder kun i januar
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Ofte stilte spørsmål
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
